Кипяченая вода польза и вред здоровью

Кипяченая вода польза и вред здоровью Здоровие

Для нормального функционирования всех органов человеку следует выпивать 2 литра чистой воды в сутки. Однако водопроводная вода не подходит для регулярного восполнения баланса.

Поэтому медики советуют найти замену. Особой популярностью пользуется кипяченая вода, польза и вред здоровью описаны в этой статье.


Польза прокипяченной воды


Основное преимущество связано с очищением организма от токсинов, вредных веществ. Она благотворно влияет на кишечник, помогает избавиться от запоров и выступает в качестве профилактики их появления. Она помогает лучше усвоить пищу, наладить обмен веществ, повысить циркуляцию крови. Вода расщепляет липиды, помогает быстро избавиться от жажды.

После нескольких глотков улучшается физическая активность, а также деятельность мозга. Восполнение водного баланса гарантирует снижение веса. Немного остуженную воду используют для борьбы с такими симптомами простуды, как дискомфорт в горле, заложенность носа, чихание.

Необходимо пить теплую воду с утра для того, чтобы запустить организм и улучшить самочувствие, поднять настроение. Для получения большей пользы не нужно кипятить жидкость повторно, а лучше ее немного подогреть.


Для оздоровления организма и улучшения его состояния можно прибегнуть к терапии при помощи кипяченой воды. К ее полезным свойствам относят следующее:

  • Повышение эластичности кожного покрова, мышц
  • Улучшение пищеварения
  • Избавление от токсинов, шлаков, вредных веществ
  • Активизация нервной деятельности

Получить максимальную пользу от кипяченой воды получится, если использовать родниковую воду.


Вред кипяченой воды


После термического воздействия фенолы, нитраты, другие вредные вещества не погибнут полностью, поэтому они могут нанести значительный вред организму.

В процессе кипения воды происходит расщепление хлористых соединений. В итоге распада реагенты образуют канцерогены, которые во много раз опасней, чем хлор. Его губительное действие связано с разрушением ДНК. Это приводит к появлению рака.


Если кипятить воду несколько раз, то в чайнике возникает накипь, которая проникает в органы. С течением времени провоцирует серьезные патологии, вплоть до инфаркта.

Кипячение не может разрушить пестициды, нитраты, фенол, нефтепродукты, а также тяжелые металлы.


Некоторые чайники имеют опцию автоматического отключения, как только вода нагревается до определенного градуса. Поэтому жидкость не сможет полностью продезинфицироваться.

Теперь вы знаете о пользе и вреде кипяченой воды. Применив знания на практике, получится сохранить здоровье.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Woman-24.Ru
Добавить комментарий