Обильное выпадение волос у женщин причины

Причина выпадения волос Уход за волосами

Здоровые волосы должны вызывать восхищение у окружающих Вас людей, но для этого нужно правильно за ними ухаживать.

В среднем на голове у человека от 80 до 150 тысяч волосков. За день человек теряет от 50 до 150 волосков, это считается нормой, а если это количество увеличивается, то выпадение волос становится заметным. Волосяная луковица живет несколько лет, после чего, при здоровом организме, обновляется.

Причиной выпадения может стать стресс, плохая экология и, конечно же, неполноценное питание. Красота волос непосредственно зависит от вашего питания. Для здоровья ваших волос нужно сбалансированное питание, без излишеств мучного и сладкого.

Если человек сидит на диете, то получает меньшее количество питательных веществ, которого недостаточно для нормального роста волос. Огромный вред волосам наносит диеты с ограничением белковых продуктов, поскольку стержень волоса состоит на 80 % из белка. Ограничивая себя диетой, необходимо дополнительно принимать такие микроэлементы как: кальций, калий, цинк, железо и медь.

Частой причиной выпадения волос у женщин является анемия, вызванная недостатком железа в организме.

Волосам полезен свежий воздух, и если на улице стоит прекрасная погода не стоит надевать головной убор, дайте волосам «продышаться», Однако, волосы нужно прятать от палящего солнца, а точнее, от ультрафиолетовых лучей, которые обладают высокой активность в полуденные часы.

В наше время существует много различных приборов для создания причесок (плойки, фены, утюжки и т. д.), которые портят структуру волос, но являются не заменимыми атрибутами современного человека. Любое термическое воздействие оказывает вред здоровым волосам.

Для того чтобы волосы легче переносили термическое воздействие, нельзя забывать оказывать им особый уход. Так же нельзя забывать, что дорогие средства по уходу за волосами не всегда бывают хорошими.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Woman-24.Ru
Добавить комментарий