Уход за ногтями в домашних условиях укрепление

уход за ногтями в домашних условиях Уход

Ногти и руки являются визитной карточкой, которая много говорит об имидже человека и личной заботе. По этой причине, точно так же, как наносить увлажняющие кремы на лицо, кондиционеры на волосы или скрабы для тела, следует включить заботу о ногтях в обычный уход. При таком уходе ногти перестают быть желтоватыми, расслаиваться слоями или ломаться при малейшем прикосновении.

Необходимые мероприятия, которые нужно проводить для ухода за ногтями:

Питание

Первое, что нужно иметь в виду — это то, что диета сильно влияет на внешний вид ногтей. Болезнь или недостаток в организме витаминов может негативно отразиться на ногтях.

В целом рекомендуется употребление продуктов, богатых витамином А и В, поэтому, если хрупкие ногти, следует начать с увеличения в рационе злаков, пивных дрожжей, помидоров, красного перца, моркови, орехов, миндаля, ракообразных и рыбы. Точно так же рекомендуется сбалансированное потребление молочных продуктов, которые содержат необходимый кальций для здоровых и сильных ногтей.

Защита от влаги и агрессивных веществ

Всегда следует надевать защитные перчатки не только во избежание повреждения лака, но и потому, что постоянный контакт ногтей с влагой и мылом приводит к их разрушению и появлению грибка. Кроме того, нужно надевать перчатки при выполнении любых задач, которые могут повредить ногти, таких как садоводство, рукоделие и работы с агрессивными веществами.

Увлажнение ногтей

Чтобы ногти были здоровыми и сильными, они также нуждаются в соответствующей дозе увлажнения. Для этого рекомендуется такой простой процесс, как ванночки из оливкового масла. Дать маслу впитаться в течение 5 минут, затем помассировать их, чтобы максимально впитались питательные вещества. Чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно нанести несколько капель касторового масла.

Позаботиться о кутикуле

Обычно о кутикулах забывают. Во время нанесения увлажняющего крема на руки, нужно также наносить его на кутикулу, делая небольшой массаж.

Кроме того, делать маникюр, следует увлажнить кутикулу небольшим количеством масла, чтобы смягчить их и придать правильную форму. Ее нужно отодвинуть, но только после гидратации с помощью апельсиновой или ватной палочки, смоченной маслом.

Стричь ногти

Хотя предпочтительнее использовать пилочку для ногтей, но также можно обрезать ногти, если они слишком длинные. Всегда делать это подходящими ножницами или кусачками для ногтей, и следить за формой кутикулы. Лучшее время для подстригания ногтей без особых усилий —делать это после душа, потому что ногти мягче.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Woman-24.Ru
Добавить комментарий