Как бороться с угревой сыпью?

бороться с угревой сыпью? Уход за лицом

Как бороться с угревой сыпью ? Подростковый возраст сопровождается такими не самыми приятными моментами как упрямство, вызывающее поведение и прыщи. И действительно, быть подростком не так просто.

В организме происходит гормональная перестройка, которая в первую очередь отражается на коже лица. Появляются угревые высыпания и черные точки. Чтобы уменьшить количество прыщей и очистить кожу лица, нужно следовать правилам:

1. Применение средств для умывания. Средства с отшелушивающим эффектом нужно применять раз в 2-3 дня. Частое применение приведет к нарушению жирового и водного баланса кожи.

2. Применение специальных косметических средств. Уходовая косметика применяется 2 раза в день. При покупке косметических средств нужно учитывать тип кожи.

3. После каждой очистки кожи рекомендуется пользоваться тонизирующими лосьонами.

4. При борьбе с угревой сыпью важно обратить внимание на пищевые привычки. Нормализация питания уменьшает количество прыщей за самое короткое время. В оздоровительный рацион нужно включить:

Белковые блюда с минимальным объемом жиров

Свежие фрукты и овощи

Кисломолочные изделия

Постное мясо

Хлеб из ржаной муки

Минеральная вода и зеленый чай

Из рациона нужно исключить газированные напитки и кофе, магазинные соки, жареное, полуфабрикаты, кондитерские изделия и варенье.

Как бороться с угревой сыпью Домашние рецепты

Кроме использования косметических средств, рекомендуется делать домашние маски. Их нужно применять 2 раза в неделю.

При жирной коже рекомендуется использовать маску из белка и лимона. Она сужает поры и избавляет от черных точек. При регулярном применении прыщей станет намного меньше.

Маска обладает отбеливающим свойством и избавляет от угрей и шрамов. Белок нужно взбить и смешать с соком. Смесь наносится в несколько слоев. После смывания на лицо наносят легкий крем.

Маска из огурца является универсальным средством, которое увлажняет кожу и избавляет от жирного блеска на лице. Для начала огурец нужно натереть на терке и смешать с небольшим количеством соды. Должна получиться густая масса.

Маску наносят на лицо и держат не больше 15 минут. При сухой коже продолжительность процедуры необходимо сократить до 7 минут.

Маска с календулой и ромашкой подходит для чувствительной кожи. Травы обладают антисептическими свойствами и уменьшают воспаления. В отдельных емкостях нужно заварить ромашку и календулу.

Спустя 15 минут компоненты необходимо смешать и процедить. В процеженной жидкости смачивают стерильную марлю и накладывают на лицо. После использования маски на лицо необходимо нанести увлажняющий крем.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Woman-24.Ru
Добавить комментарий