Как избавиться от любви к женатому мужчине

Как избавиться от любви к женатому мужчине Психология

От любви к женатому человеку не застрахована ни одна женщина. Всякое бывает, и, возможно, однажды это случится, какие бы меры предосторожности ни были приняты.

В этой ситуации главный вопрос — что же делать дальше? И если идти навстречу своей любви не вариант, от неудобного чувства нужно скорее избавиться. Но как? Что делать, чтобы пережить это и забыть?

  1. Относиться как к безответной любви. Это значит искать не шансы на достижение цели, а пути, как от неё отказаться. Представить в голове, что признание в чувствах уже состоялось, ответ был дан отрицательный, и теперь нет иного выхода, кроме как двигаться дальше. Вариантов нет, шансов нет, только путь избавления.
  2. Мысленно поставить себя на место его жены. Желательно представить её как можно ярче и детальнее, подумать о её жизни и любви. Отнестись к ней с теплом и пониманием, пробудить в себе женскую солидарность. Это упражнение поможет ощутить лёгкое отвращение к действиям потенциальной помехи для брака, то есть к себе, и увеличить мотивацию для избавления от чувств.
  3. Избегать встреч. Не просто так пословица «с глаз долой…» до сих пор на слуху и активно используется: она работает. Чем меньше напоминаний об объекте чувств, тем быстрее они остынут. Если встречи обязательны — например, по работе — важно свести их к минимуму, а во время личных контактов по возможности занимать себя чем-то другим. Нужно держать в голове несколько правил: не смотреть, не говорить и уходить как можно быстрее.
  4. Отвлечь себя делами. Чем больше свободного времени, тем больше места для непрошеных мыслей, переживаний и надежд, но они никак не помогут избавиться от чувства влюблённости. Поэтому в этот период необходимо занять себя любой подходящей активностью и ежедневно давать себе новую пищу для размышлений, никак не связанных с романтикой.
  5. Искать новые впечатления. Работая над собой и своими чувствами, полезно помнить, что жизнь не кончается на одной неудачной влюблённости. В этом поможет посещение новых мест, встречи с разными людьми, увлечение необычными занятиями и т. д. Даже обычный отпуск способен разнообразить жизнь человека, дать ему новую цель и мотивацию двигаться вперёд, оставив неприятные моменты позади.

Любовь к женатому может настигнуть любую женщину, однако только от неё зависит, что делать с этим чувством. И если она захочет отказаться от него, взять себя в руки и пережить подобную ситуацию, она обязательно сможет это сделать.

Было бы желание, а жизнь сама поможет воплотить его в реальность.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Woman-24.Ru
Добавить комментарий