Симптомы послеродовой депрессии у женщин

Беременность

Родить еще совсем не означает радоваться! Это могут подтвердить миллионы рожавших женщин и психологи, к которым они обращались со своими проблемами.


Как правило, послеродовая депрессия проявляется в течение первых трех месяцев после родов и может продлиться до года, но в некоторых случаях, женщина так и не сможет преодолеть этот барьер, и ребенок всегда будет раздражать или являться объектом чувства вины.

Признаки и проявления послеродовой депрессии

Часто с послеродовой депрессией путают такое понятие, как бэби-блюз (кратковременное снижение настроения на фоне гормональной перестройки организма). В случае с послеродовой депрессией все намного серьезнее, глубже и трагичнее.


К основным признакам послеродовой депрессии можно отнести:
  1. нарушение сна;
  2. потеря аппетита или, наоборот, бесконтрольное потребление пищи;
  3. суицидальные мысли, ощущение безнадеги, внутренняя опустошенность;
  4. раздражение на детский плач, смех, отвращение к родительским обязанностям;
  5. чувство вины перед ребенком, страх нанести ему вред;
  6. апатичное настроение, неспособность радоваться (ангедония), плаксивость, сонливость;
  7. психомоторная заторможенность, потеря реакции, снижение внимания, неспособность сосредоточиться;
  8. нежелание следить за собой, соблюдать элементарные правила гигиены.

Причины послеродовой депрессии

Причин много, их можно условно поделить на 3 категории:

  1. социальные;
  2. биологические;
  3. психологические.

Рассмотрим детальнее:
  1. Неспособность считать себя матерью. Проявляется в заниженной оценке своих возможностей справиться с воспитанием ребенка. Стремление к безупречности во всем (перфекционизм), в том числе и в материнстве – прямой путь к нервным срывам и снижению самооценки.
  2. Крайне негативное отношение к своей беременности. Неудобства (психологические, физические и физиологические) во время беременности отрицательно сказываются на отношении будущей матери к своему ребенку.
  3. Отсутствие моральной поддержки. Рождение и воспитание малыша всегда связаны с определенными неизбежными трудностями, которые женщине всегда легче преодолеть, опираясь на чью-либо поддержку (мужа, родственников, подруг).
  4. Наследственная предрасположенность. Некоторые особенности характера женщина перенимает от родителей. Если матери было свойственно остро реагировать на жизненные неурядицы, то вполне вероятно, что и дочь примет подобную модель поведения. А стресс, связанный с деторождением, является одним из самых сильных.
  5. Гормональная перестройка после родов. Физиологические изменения выражаются не только в гормональном всплеске, но и в сбоях в работе щитовидной железы, что проявляется в повышенной усталости, апатии, раздражении и, как результат, депрессии.
  6. Отрицательные изменения во внешности. Набранные во время вынашивания килограммы, обвисшая грудь, растяжки и высыпания на коже, проблемы с зубами, травмы половых органов и многие другие последствия – не каждая женщина способна выдержать это, не впадая в панику и депрессию.
  7. Неудовлетворительные отношения с партнером. Если мужчина никак не участвует в воспитании ребенка, ведет разгульный образ жизни, страдает разного рода зависимостями, или же сразу дает понять, что на его поддержку рассчитывать не стоит, неудивительно, что женщина может впасть в депрессию, оставшись один на один со своими проблемами.
  8. Проблемы с грудным вскармливанием. Кормление грудью – очень важно не только с позиции физического здоровья малыша, но с точки зрения психологического комфорта матери. Отсутствие молока, трещины и боль при кормлении, анатомические особенности строения груди, заболевания, отказ ребенка от груди и т.д. – вот далеко не все проблемы, ведущие женщину к депрессивным состояниям.


В вопросе борьбы с послеродовой депрессией в первую очередь нужно признать, что проблема имеет место. Не относиться бездумно, надеясь, что само пройдет, не отмахиваться от помощи близких, не пренебрегать визитами к психотерапевту.

Непонимание со стороны близких и отсутствие их поддержки только усугубляют положение несчастных, и часто только обращение к специалистам помогают вернуть радость материнства.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Woman-24.Ru
Добавить комментарий