Как бороться с растяжками при беременности

бороться с растяжками Беременность

Беременность – это радость ожидания появления на свет малыша. Но женщина, будучи в таком интересном положении сталкивается с некоторыми проблемами, такими как токсикоз, лишний вес, отеки, судороги и, конечно, растяжки.

Начинать бороться с растяжками нужно до их появления.

Первое правило — это здоровое питание. Вес беременной женщины должен увеличиваться постепенно, за счет этого кожа будет растягиваться равномерно без появления растяжек.

Второй аспект – поддержание водного баланса в организме. Вода способствует увлажнению кожи и, следовательно, лучшему растяжению. Но не стоит забывать об отеках, пить нужно не более 2-х литров воды в день, а при появлении отеков снизить количество до литра или меньше.

Третий момент – использование косметических средств, препятствующих появлению растяжек. Два раза в день – утром и вечером – смазывать зоны, подверженные появлению растяжек (живот, бока, бедра, ягодицы, грудь), кремом против растяжек либо питательным кремом, одобренных для применения беременным. Крем делает кожу эластичной и способной к равномерному растяжению.

Но, даже используя все перечисленные методы, растяжки могут появиться на последних сроках беременности, когда ребенок быстро набирает вес и живот матери увеличивается с большей скоростью. После появления растяжек нельзя прекращать борьбу с ними, так как кожа в этих местах становится тонкой и тянется легче с появлением сине-фиолетовых полос. До самых родов необходимо смазывать кожу кремом, а после рождения ребенка можно добавить и другие способы.

Не стоит расстраиваться и впадать в депрессию. Надо и дальше придерживаться выбранного пути в борьбе с растяжками. А после рождения ребенка можно заняться ими «вплотную», вот только на период кормления грудью — борьбу с растяжками на груди лучше приостановить, дабы не кормить ребенка химией.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Woman-24.Ru
Добавить комментарий